HIKMAH BERPUASA DARI SISI KESEHATAN
HIKMAH BERPUASA DARI SISI KESEHATAN Sumber : bobo.grid.id Bagi umat Islam, puasa adalah menahan diri dari makan dan minum serta hal-hal lain yang membatalkannya mulai terbit fajar hingga matahari terbenam, dengan niat dan beberapa syarat. Al-Quran mengungkapkan bahwa puasa adalah aktivitas ubudiyah agar orang-orang beriman mencapai derajat takwa. Aktivitas puasa secara fisik dapat menyehatkan anggota tubuh manusia yang melakukannya. Benarkah puasa itu menyehatkan? Padahal kita tahu bersama, secara fisik selama berpuasa tidak ada sesuatu makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh manusia. Apa yang terjadi pada tubuh kita pada saat berpuasa? Disinilah rahasia Allah dan kebesaran ilmu Allah membuktikan kepada kita. Hasil penelitian Wahjoetomo dan Najib menyimpulkan bahwa ibadah puasa bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan fisik atau jasmani. Pada saat seseorang melaksanakan ibadah puasa, maka terjadi pengurangan jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuhnya sehing